Čím více rukou odehrajete, tím bolestivější pohyby a zraňující ztracené mince vyletí. Ocitnete se v kůži vítěze, pak v kůži poraženého a tyto výkyvy způsobují silné emoční změny, s nimiž je třeba se vypořádat, abyste se nestali jejich otrokem.
Proto se dnes podíváme na 9 tipů, které mohou zabránit vzniku náklonu. Hráč může ovládat náklon pouze tehdy, když pochopí, o co jde a jak přizpůsobit svou hru a prostředí takovým způsobem, aby se připravil na nevyhnutelný emoční švih.
Co je to náklon?
Naklonění - Jakákoli změna vašeho emočního stavu, která negativně ovlivňuje vaše rozhodnutí u pokerového stolu.
Při hraní pokeru na stránce https://play.slot-onlinus.com/online-kazino/ není člověk schopen úplně potlačit emoce. Může je však ovládat do té či oné míry.
9 tipů, jak se vyhnout náklonu, se týká vaší přípravy před zahájením relace.
Dieta a výživa
Pocit hladu aktivuje instinkty na přežití a my se začínáme soustředit na hledání jídla, a proto dramaticky klesá pozornost potřebná pro další činnosti. A pokud má člověk nízkou hladinu cukru v krvi, je snazší ho nasrat než osobu s normální nebo vysokou hladinou cukru.
Abyste dosáhli optimální emoční kontroly, ujistěte se, že jste se před zahájením hry osvěžili nebo si při hraní připravili zdravá jídla.
Jíst těžké sacharidy způsobí, že je člověk pomalý: cítí se něčím zatížen, nechce dělat věci, které vyžadují fyzický nebo psychický stres. To může vést k „nechci“hrát nebo se hry úplně vzdát, což může vést k pocitům viny a frustrace. Připravte si proto zdravé a dietní jídlo, které vám dodá pocit síly a svěžesti.
Snažte se přitom pít více vody a omezit (v ideálním případě snížit na nulu) konzumaci alkoholu. Každý ví, o čem je opilá hra: člověk nemůže logicky myslet a dělat optimální rozhodnutí, a to jsou hlavní známky náklonu. Pitná voda zabraňuje dehydrataci, což vede k úbytku kognitivních funkcí.
Zdatnost
Hraní pokeru je zkouškou naší fyzické a duševní zdatnosti. Když se cítíme unavení, staneme se více podrážděnými a snadno se nakloníme. A pokerové relace mohou být extrémně vyčerpávající, zvláště pokud hrajete turnaje.
Abychom se tak rychle neunavili, musíme být zdraví. Takže před zahájením relace můžete jít na procházku nebo na krátký běh. Tím se uvolní endorfiny, jako je serotonin, hormon štěstí. Cvičení může zlepšit vaši náladu a zvýšit vaši duševní odolnost vůči špatným rytmům nebo rozptýlení.
Cvičení venku zvýší vaši expozici na slunci, což často přispívá k dobré náladě a duševní čistotě.
Stres a rozptýlení
Pokud máte problémy ve svém osobním životě nebo se potýkáte s financemi, může se z toho stát rozptýlení, které vám bude neustále bránit ve výkonu vaší nejlepší hry. Kromě samotné hry může být mnoho stresujících faktorů, které musíte vyřešit. Začněte na tom pracovat hned, protože stres má tendenci se zhoršovat.
Před zahájením relace přemýšlejte o možných rozptýleních. Telefonní hovor ve špatnou chvíli může být okamžik, který spustí náklon. Zvažte tedy vypnutí svého mobilního telefonu a zkuste nečíst svůj e-mail.
Nejlepší způsob, jak vždy ukázat svoji A-hru, je plně se na ni soustředit.
Rozpoznávání různých typů náklonu
Měli byste si být vědomi 3 typů náklonu.
Naklonění způsobené hněvem. S největší pravděpodobností jste viděli hyperbolické obrázky rozzlobeného člověka: pára z uší, vypouklé oči, rudý obličej. Hněv je velmi intenzivní pocit, s nímž je těžké se rychle vypořádat. Pokud to nemůžete dostat pod kontrolu, udělejte si krátkou přestávku a „ochlaďte se“. Nebo počítat do deseti a zkusit odpovědět ano. Může to chvíli trvat, ale samotná skutečnost, že máte za cíl zvítězit nad svým hněvem, vám dává dobrou příležitost vyřešit své pocity a uvést je do harmonie.
Náklon způsobený zklamáním nebo touhou po pomstě. „Léčba“je stejná: dát si pauzu, napít se vody nebo udělat něco, co vás odvádí od předmětu zklamání. Touha po pomstě může být velkým problémem. Obvykle k tomu dojde proti konkrétnímu hráči, který podle vašeho názoru hraje špatně nebo na vás jen narazil. Pokud nemůžete psychicky překonat touhu po pomstě, pak se musíte jen „stáhnout“: opustit stůl, u kterého „pachatel“sedí. V pokeru je důležité obecně vítězství, nikoli místní vítězství ve válce s nějakým druhem soupeře.
Náklon způsobený pocity deprese. Tento druh je nebezpečný, protože je obtížnější ho identifikovat. Obvykle se to projevuje ve strachu ze ztráty peněz, což způsobí, že hráč bude hrát příliš opatrně a složí se tam, kam je třeba dorovnat. Nejtěžší fází je úplná ztráta víry v sebe sama. Dokonce i 90% víra je již cestou k neúspěchu, protože ve výhru hry budete věřit jen do té doby, než ztratíte velký bank. Poté se vaše víra stane nulovou.
Odmítnutí hrát
Někdy se pruh selhání táhne a vy si uvědomíte, že je pro vás obtížné ovládat své emoce, i když víte, jak jednat. Výsledkem je, že se hra promění v rutinu a nepřináší radost. V závažných případech je jediným řešením přestat hrát až do konce dne nebo na krátkou dobu.
Dávejte však pozor, abyste tuto taktiku „úniku z reality“nepoužívali jako výmluvu pokaždé, když narazíte na špatný rytmus. Musíte pochopit, že pohyb je nedílnou součástí pokeru a jednou z důležitých vlastností dobrého hráče je schopnost důstojně se s ním setkat. Pokud hrajete dobře 80% času a nakloníte zbývajících 20% času, nikdy nedosáhnete svého pokerového potenciálu.
Dočasné ukončení pokeru má další výhodu: máte další motivaci vrátit se a posunout svou hru na další úroveň.
Plánování her
Únava je přímá cesta k naklonění, takže si naplánujte hru, která vám nejlépe vyhovuje. Patříte k hráčům, kteří dokážou bruslit 12 hodin a neztratit koncentraci? Nebo vám dochází pára už po třech hodinách hraní? Pouze vy můžete vědět o vlastnostech svého těla, takže buďte k sobě upřímní a vytvořte si harmonogram tak, abyste byli po celou dobu sezení v dobré kondici.
Neustále revidujte a optimalizujte svůj rozvrh podle toho, jak se cítíte v konkrétní den a jak si obecně vedete. Mít různé emoční stavy během dne není tak strašná věc, ale neschopnost nebo neochota upravit své plány na základě znalosti svých pocitů a schopností je chyba.
Stanovení realistických cílů
Hraní pokeru má smysl, pouze pokud si stanovíte realistické cíle pro krátkodobé, střednědobé a dlouhodobé. Když začnete hrát špatné startovní kombinace bez zjevného důvodu, zeptejte se sami sebe: „Proč to dělám?“A pokud nejste schopni odpovědět na tuto otázku, můžete být v depresi - jeden z nejtěžších typů náklonu.
Cílevědomost vám dodá sebevědomí a sebeúctu. Poker je hra s nulovým součtem: zde někdo prohraje a někdo vyhraje, a kromě toho, že chcete vydělat peníze, musíte mít také konkrétní a zdravý důvod, proč jste u pokerových stolů.
Práce na hře a přijímání odchylek
Emoční ovládání je pouze jednou částí hry. Musíte také pracovat na technických aspektech. Chcete-li to provést, musíte si prostudovat historii svých rukou, najít a odstranit netěsnosti a neustále usilovat o to, abyste byli před svými konkurenty. Nejlepší způsob, jak dosáhnout náklonu, je hrát jako ryba. Nejlepší způsob, jak se vyhnout náklonu, je vyhrát. Volba je na tobě.
Každý hráč, který to s pokerem myslí vážně, by měl akceptovat odchylku a její nevyhnutelnost. Ztráty způsobené špatnou hrou jsou však úplně jiná záležitost, která zcela souvisí s pokerovou zdatností, zkušenostmi a odhodláním.
Slaví úspěch
Tilt přesouvá pozornost na negativní stránky naší psychiky, takže je třeba se snažit být pozitivní, když přijde úspěch. Pokud je vítězství pro vás pouhou událostí „zaškrtávacího políčka“, riskujete, že se dostanete do emocionální pasti, když bude jakýkoli úspěch vnímán jako dočasná úleva a úleva v řadě neúspěchů.
Pokud jste úspěšní, pak to oslavte! Koneckonců, zasloužíte si to. Štěstí je protijed na naklonění. Odměňte se tedy, když zasáhnete cíl nebo vyhrajete ve velkém.
Závěr
Ideální je dát dohromady všech 9 metod a udržovat hru vždy na vysoké úrovni. Správná výživa, stanovení cílů a příprava před každým herním sezením vám poskytnou nejlepší šanci na úspěch a úspěch udrží náklon v bezpečné vzdálenosti pro váš bankroll. A i když se náklon objeví, můžete rychle reagovat.
Když máte kontrolu nad svým prostředím, najdete rovnováhu a udržujete vysokou úroveň své hry po celý den, můžete ovládat své emoce.
